Пилатес - Pilates

Брент Андерсон (США)

Описание воркшопов и лекции Брента Андерсона

BrentОсновы жизни в стиле POLESTAR: верните здоровье с доктором Брентом Андерсеном 

Позвольте Бренту Андерсену увлечь вас в путешествие! 

Составьте пошаговый план улучшения состояния здоровья, ощущения мира и радости. 

Заново откройте понимание личного благополучия и счастья личное. В процессе совместной работы участники практикума выработают стратегию по выстраиванию приоритетов и внедрению в повседневность Основ Жизни в стиле Polestar, на которые нас вдохновил Джозеф Пилатес. 

  • (Лекция – 1ч. 45мин.)
  • 18 сентября с 9 до 10ч.45мин.

Polestar – современное обезболивающее: познакомьтесь с простыми способами облегчения боли при помощи движения по методу POLESTAR 

В центре внимания данного практикума находятся последние научные данные о природе и регулировании боли. Доктор Брент Андерсон подробно расскажет, каким образом опыт тренировок пилатеса может фактически модулировать восприятие боли, состояние психики и биохимию мозга и тела. Он научит вас использовать речь, движение и восприятие в качестве инструментов снижения боли. Узнайте, как при помощи пилатеса получить доступ к скрытым в нас внутренним лечебным ресурсам. 

Цели:

  1. Познакомиться с современными теориями и исследованиями, относящимися к модуляции боли
  2. Узнать, как мозг интерпретирует боль
  3. Научиться использовать пилатес в качестве инструмента изменения интерпретации боли мозгом
  4. Выяснить, какую критически важную роль играют речь и намерение преподавателя движения в смещении парадигмы боли.
  • (Воркшоп – 3 ч.)
  • 18 сентября с 11 до 14ч.

Работа с клиентами с неврологическими расстройствами с точки зрения специалиста в области движения 

На этом практикуме доктор Брент Андерсон обозначит особые показания в работе с двумя разновидностями неврологических патологий: дегенеративными заболеваниями нервной системы и неврологическими нарушениями в результате несчастного случая. Он обрисует насколько необходима интервенция через движение, если наша задача поработать с нейро-пластичностью мозга. 

Пилатес дает уникальную возможность обеспечить клиента целенаправленным движением, большим количеством повторов, не приводящих к утомлению, полным спектром взаимодействия с силой тяжести. Таким образом пилатес является идеальной средой, в которой преподаватель может довести до максимума положительный эффект, получаемый клиентом.

  • (Воркшоп-практикум 4,5 часа)
  • 19 сентября с 12.15 до 17.30ч. (перерыв 14-15ч.)