Пилатес - Pilates

Интерактивный разбор случая

ИНТЕРАКТИВНЫЙ РАЗБОР СЛУЧАЯ - реальная возможность не просто понаблюдать за работой эксперта -преподавателя Polestar, но и поучаствовать в этом процессе.

Для процедуры приглашается реальный человек, который уже занимается или хочет заниматься Пилатес. Этот человек знает, что на занятии будут присутствовать наблюдатели и даёт своё согласие.

С ним проводится интервью. Наблюдатели владеют полной информацией о состоянии человека, его историей болезней, травм, жалоб, а также целей для занятий Пилатес!

Перед экспертом стоит задача продемонстрировать сбор всей необходимой информации о человеке, чтобы начать далее фитнес тест. При этом к наблюдателям во время сбора информации тоже могут быть вопросы, о том, что они ещё хотели бы знать. 

Далее вы увидите тестирование Polestar, которое в зависимости от состояния и целей может быть полным или частичным. И вы не просто смотрите за процессом, вы внутри него. Потому что эксперт проговаривает для вас значимые детали, которые обнаруживает во время теста. После теста проходит интерпретация полученных данных, постановка целей на перспективу и на текущее занятие.

Для наблюдателей раскрывается мыслительный процесс, который занимает несколько секунд в обычной жизни, а для вас он будет разложен и проговорен. Поэтому длительность занятия удваивается. Вместо стандартного часа, РАЗБОР СЛУЧАЯ будет длится 2 часа. 

После постановки целей мы переходим к самой тренировке и здесь вы тоже не просто наблюдаете, а проводите связь между информацией о состоянии клиента и подбором упражнений и их модификаций. Смотрите, как проходит работа внутри каждого упражнения с поставленной задачей.

В завершении может быть перетест и анализ результата занятия, интерактивная беседа между наблюдателями, экспертом и моделью. Либо мы благодарим модель и отпускаем, чтобы еще задать те вопросы, которые вы постеснялись задать в процессе!

Всё это обогащает вашу практику! Ускоряет ваше понимание структуры и логики, которые мы все приобретаем через годы практики. Для кого-то, такие наблюдения дают резкий скачок в результативности проведения стартовых и персональных занятий. Кто-то увидит и поймёт свои типичные ошибки, а кто-то впервые увидит сам процесс и возьмет его себе как алгоритм. Одним словом, для всех практикующих Polestar это будет шаг вперед в улучшении своей практики. А для тех, кто не практикует Polestar, это возможность увидеть то, к чему мы ведем наших студентов. На каком уровне должно быть понимание тела, коммуникационные навыки и знания методики!

  • Продолжительность мероприятия 2 часа.

Преподаватель

Елена Волкова

  • Эксперт в области двигательной терапии.
  • Тренерская деятельность с 1994 года.
  • Преподавательская деятельность с 2006 года.
  • Основатель центра профессионального и личностного роста тренера «ПРАКТИКА»

Елена Волкова - преподаватель обучающего центра Практика для тренеров фитнеса

Адрес проведения:

  • Москва, Комсомольский проспект 28, центр "ПРАКТИКА" 

 

Выход из метро направо и еще раз направо по периметру здания. Вход в подъезд Кассы Театра, далее на 3-й этаж. Проход через студию Пилатес Плюс в помещение центра ПРАКТИКА на 4-й этаж.