Видение Polestar Pilates: "Влиять на мир через разумное движение, способствуя развитию себя и общества".      Добро пожаловать в Polestar Pilates - лучший источник профессионального обучения по пилатесу с 1992 года. 

  • Пилатес

    Организация головы, шеи, плеч:

    Улучшение осознания мира через улучшенный доступ к нашим чувствам: зрению, слуху, осязанию.

  • Пилатес

    Артикуляция позвоночника:

    Распределение движения = распределению сил.

  • Пилатес

    Интеграция движений:

    Движение разума отражается в движении тела, а движение тела - в движении разума. Двигаться - значит развивать силу динамического соотношения между разумом, телом и жизненной синергией окружения человека.

  • Пилатес

    Дыхание:

    Движение способствует Дыханию, Дыхание способствует Движению.

 Внимание!

Тренеры по Пилатесу, а также его любители!

Развеять мифы не хотите ли?

  • Москва  21-22 мая 2016
  • Самара  28-29 мая 2016

"Принципы Движения от Polestar Pilates"

Вы все еще думаете, что:

  • Пилатес это - тренировка мышц живота и исправление осанки?
  • Подтягивая пупок к пояснице укрепляется поперечная мышца живота?
  • Выполнение упражнений в положении "импринта" избавит вас от лордоза?
  • Созранение естественного изгиба в пояснице спасет вас от боли в спине?

Хватит жить в плену иллюзий!

volkovaПриходите на курс
Принципы Движения от Polestar Pilates
и получите современные знания о том, как работает тело!

Преподаватель: Волкова Елена

Обучающие курсы от Polestar Pilates Russia

Онлайн курсы

Онлайн курсы

Вводный трехчасовой семинар от основателя и президента компании Polestar Pilates Брента Андерсона будет полезен не только новичкам, но и опытным тренерам. Курс Принципы Polestar Pilates онлайн позволит вам получить качественную информацию в любое время, в любом удобном месте.

Принципы движения

Принципы движения

Семинар "Принципы движения Polestar Pilates" перевернет ваше представление о пилатес тренировке или наоборот, подтвердит ваше мнение о нем, добавит необходимые акценты и все расставит на свои места!

Студийный Пилатес

Студийный Пилатес

Именно студийный Пилатес дает полное понимание метода Пилатес и весь набор знаний, умений и навыков, необходимых для успешной работы в студии.

Gateway Mat

Gateway Mat

Gateway Pilates от POLESTAR® дает Вам лучшие инструменты для изучения того, как преподавать Пилатес.

Обучает основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием.

Пилатес Реформер

Пилатес Реформер

Курс Reformer Pilates - уникальное предложение для тех, кому нужно быстро начать работать на оборудовании или получить дополнительные теоретические знания и практические навыки при работе с этим оборудованием.

Дополнительное обучение

Дополнительное обучение

Данный раздел включает в себя семинары: "Анатомические поезда в движении", "Прикладная Функциональная Наука ™ (ПФН)", а также наши воркшопы.

Сообщество Polestar Pilates

United-States Pilates    UK Pilates    Spain Pilates    Пилатес    Portugal Pilates    New Zealand Pilates    Italy Pilates    Germany Pilates    Brazil Pilates    Australia Pilates    Asia Pilates